北京协和主任医生详解过敏:40%的人群存在过敏但人们还未能充分认识它

  等待就诊患者的喷嚏声、擤鼻涕声此起彼伏。他们当中,有人面巾纸一直不离手,有人红着眼睛像刚哭过一场,彼此交流着亲朋好友都没办法理解的过敏感受。

  导致季节性过敏的,是植物通过风力传播的花粉。据气象北京的数据,4月北京市的花粉浓度一度高达平均每千平方毫米近千粒。花粉种类以松树、柳树、胡桃、榆树、杨树、柏树和桦木属树木为主。

  北京协和医院变态(过敏)反应科主任医师关凯透露,他一个上午就要接诊二十余个患者,门诊号源全部被预约满。这其中,不少人的双眼肿得像桃子,鼻涕像水龙头一样止不住,更有甚者,出现咳嗽、喘憋的症状,影响平时的活动和睡眠。“很多过敏一开始是小毛病,但随着病程往后,打喷嚏慢慢变成哮喘了,全球每年超过20万人死于哮喘。”关凯总要向患者解释,过敏非小事,如果已经影响到正常生活,需要及时就医。

  花粉过敏已成为世界性难题,过敏也是极其普遍的一种现代病。早在2007年,世界卫生组织就确认,过敏已成为发达国家儿童排名第一位的环境流行性疾病。

  关凯从事变态反应领域临床工作20余年。1994年,他在中国协和医科大学学习临床医学,2002年到协和的变态反应科——这是1956年中国首个成立的过敏相关的专科。变态反应科的疾病管理,与植物学、动物学、大气生物学紧密关联。这在某种程度上预示着,医生要像侦探一样,通过患者个人体质、生活环境的蛛丝马迹,找到表象后面的病因。

  最近这两个月以及秋季的两个月,是我们最忙碌的时候。有一多半患者都是季节性花粉过敏。而尘螨、猫狗、霉菌过敏的患者,倒是在每个季节都见于门诊。

  每年三四月份,万物苏醒,植物会开始繁殖,产生大量花粉。我们都知道,花粉要借助媒介传播,才能长出种子来。以空气为传播媒介的花粉叫做气传花粉,它会被过敏的人吸进呼吸道,当免疫系统产生错误的识别,就会出现过敏反应。

  生活在北京的人,很多都说自己对圆柏过敏。其实不是对圆柏树过敏,而是对圆柏的花粉过敏。另外,人们过敏的其实是气传花粉,而不是虫媒花粉。我们平时看到的路边很鲜艳的鲜花,那些有很多小蜜蜂、小蝴蝶围绕的,基本都是虫媒花,是比较难以导致过敏的。

  靠风传播授粉的植物,按照授粉时间先后可大致分为几大类。比如每年二月底、三月初,榆树、柏树开始授粉。四月份是白蜡树——它在古代是用来做蜡烛的,现代人发现石油后,白蜡树就丧失了经济价值。四月下旬轮到桦树,会持续半个月左右。白桦树可见于北京周边海拔比较高的山上,以及内蒙地区。四月底五月初则是梧桐树——最常见的行道树之一,会结很多“小铃铛”。

  这些乔木花粉在春天集中授完,等到天高气爽的秋天,半人多高的杂草开始授粉,例如蒿草、葎草(拉拉秧)。杂草过敏的病人也是非常多的。

  干燥有风的空气条件比较利于花粉传播,使得花粉轻而易举到达病人的呼吸系统,因此导致发病。总体而言,因为南方湿度、风力与北方的不同,南方的风媒花粉相对要轻一些。

  来找我的病友来自全国各地,有各种疑难杂症。我一天能看四十位病人,就已经算很饱和了。也有年轻大夫一天能看百八十个病人。除了详细询问他们的过敏史,做过敏原检测,我们还需要思考出适合他们的治疗方案。

  很多人以为过敏是免疫低下导致,这个概念得要纠正了。过敏其实是人体免疫系统出现了紊乱,对不该有反应的物质产生了免疫应答。尤其是青壮年,正是免疫力旺盛的阶段,过敏会高发。有的病友年龄大了,免疫力衰退了,过敏病症有一定的概率会随之缓解。

  对过敏的认知误区,是有一定的概率会危害健康的。曾有位北京患者,每年三四月份都会流鼻涕、咳嗽不止。他来医院之前,一直认为自身是春季感冒,担心体质不好,需要加强锻炼。恰好他住在天坛公园附近,每天在公园里跑步锻炼。大家都知道,天坛公园里全是柏树,他越跑越咳,最终出现喘憋、呼吸困难。到医院拍片子,发现出现了气胸。经过过敏原检测,证实他是柏树花粉过敏。在花粉季节的盲目户外运动,导致他吸入更多的柏树花粉,健康恶化。

  所以说,对自己的身体要有认知。如果对某种花粉过敏,就应该在相应的花粉季节减少户外活动,或者去有层流设备的室内健身房运动。一些花粉过敏的患者一到过敏季就会将自己武装起来。例如防花粉眼镜、防花粉口罩鼻罩、防花粉阻隔剂,都能有实际效果的减少花粉吸入。

  我也有一些来自陕北的花粉过敏病友。他们提到过一些“神药”小广告——一个小纸袋里装几粒药,形状不一,无外乎就是口服激素、维生素、抗过敏药、抗生素混在一起。虽然可能短时有效,但经常使用的副作用损害也是蛮大的,可谓杀敌八百自损一千。有些病友吃了后昏昏沉沉,开车都打盹儿,甚至发生交通事故。我们科普讲堂或者去地方给医生们培训,都会强调使用正确的方案治疗病人,不能偏信民间流行的偏方。

  从全球和中国来看,过敏性疾病的病人慢慢的变多。一是跟这些年偏西方化的生活方式相关——粗茶淡饭少了,高热量食物多了。再就是生活环境的变化,植物、猫猫狗狗都多了。还有普遍认识的提高,以前到过敏季打喷嚏、流鼻涕,大家会以为是热伤风,现在才知道是季节性过敏,就会到医院来诊治。

  有数据显示,过敏体质人群占总人群数的大概40%。过敏体质的人,由于周边充足的过敏原、生活方式以及外因的共同触发,到了某个阶段也许就会发病。

  过敏是个很复杂的问题,我们医生通过蛛丝马迹去寻找可疑的过敏原,把它控制起来。

  一些人过敏是和特殊的职业相关,甚至要通过科研手段来寻找过敏原。曾经有位病人在工作期间,每当接触做鲎(hòu)试剂,就会诱发打喷嚏、流鼻涕的症状。对这种的病人,我们就需要个体化配制专门的检测试剂。

  还有的病人在外面跑步,突然浑身瘙痒、昏死过去,需要急救。是因为吸入了路边树木的花粉,还是运动本身?或者是因为运动前吃了一些特殊食物,在运动的时候发作了?这些都是有可能的。

  过敏性休克一旦发作,就会出现手心脚心痒,低头一看,身上大片红斑,起了俗话说的风疙瘩(荨麻疹)。再严重的话,病人会觉得憋气、喉咙水肿、血压下降,晕厥过去,如果抢救不及时会有生命危险。有的病人一年甚至会休克多次。

  这种病人要找原因就挺难的,因为全身过敏反应发作是爆发性的。要看他发作前接触的线索。如果吃了特定食物,就能直接锚定再去验证。但也有一些病人,不能简单推断,就要像侦探一样去剖析了。

  有一种病叫做食物依赖运动诱发的过敏休克。这类患者平时吃东西没事儿的,但吃完之后去跑步,血运加快,食物过敏原短时间之内会大量吸收入血,激活了身体的过敏细胞,从而诱发严重过敏。常见过敏原如小麦、虾。

  寻找这样的过敏原会更困难一些,因为小麦依赖运动诱发的过敏休克,用小麦去检测,无论抽血还是皮试,是查不出来的。得让病人在家洗面团儿,再把洗得的面筋拿到医院来做皮试。对这种的病怎么来控制?就是运动前不要吃小麦制品,或者吃了就别运动。

  有不少病人每次过敏发作,医生虽然能短暂控制病症,但是找不到病因,过敏还会反复犯。我刚工作的时候,听老主任讲过一个很经典的故事:上世纪90年代,有个病人频繁过敏性休克,医生怀疑牛奶是致病过敏原——因为他每次发作前必定是喝了牛奶。但奇怪的是,他并非每次喝牛奶都会发作。这使他生活在恐惧中,甚至每个月靠打长效激素来控制过敏发作。但是打激素有很多副作用,变胖、高血压等等,也不是长久之道。

  后来他坐火车,几天几夜到北京,我们的老专家终于帮他找到了病因——青霉素过敏。当地的小村子里面,当奶牛患乳腺炎后,牧民会使用青霉素进行及时有效的治疗。如果病人买到被青霉素污染过的牛奶,饮用后就会出现全身过敏,甚至休克,但如果买到的是没被青霉素污染的牛奶,就不会出现这样的一个问题。找到病因后,他就不再那么恐惧,也能避免陷入过敏的困境了。

  过敏不等于脏。但凡能被我们吸进鼻子嘴巴的过敏原,都是非常微小、肉眼看不到的大概十几微米的颗粒,而非很脏的灰尘。我们曾有位教授是专做尘螨过敏研究的,每次出差住酒店,他都会用试剂测尘螨和尘土。他发现,有的高级酒店看起来白白净净的床单,测出来的尘螨过敏原特多。而快捷酒店的尘螨过敏原测出来并没有想象的高。虽然这不是普遍现象,但可以说明,尘螨过敏并不一定就从另一方面代表着脏得一塌糊涂。

  这里就涉及到卫生假说——过敏学科很重要的一个学说。人体的感染免疫和过敏免疫是平衡板的两端,感染类的疾病变少了,过敏这块就翘起来了。有个老话说,不干不净吃了没病,倒也有一定道理。环境过于干净后,免疫无处发挥,可能就会对这些不起眼的、无害的花粉、尘螨,产生免疫反应。

  要想治疗一个疾病,首先要充分认识它。我们协和的医生这些年一直在做科普,就是想让患者先了解这一个病是怎么回事,再去寻找诊治办法,这是一个总的原则。平时怎么办呢,能够最终靠改善生活方式来减少过敏疾病、帮助调整免疫,比如少吃快餐,少吃油炸、高热量的食品,多吃利于肠道菌群平衡的粗纤维食品。再就是适度锻炼,配合使用益生菌的制剂。

  我们老百姓老说治病要去根儿,过敏真正的内在的根儿是基因,目前是改变不了,但能够最终靠药物治疗缓解病症。比如症状不太严重的病人可以吃一些常见的过敏药,一类是口服抗组胺药,西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏之类的。症状较为严重的、鼻塞的可以用鼻喷激素,眼结膜炎症状可以用色甘酸钠、滴眼抗组胺药,以及在家装新风系统,降低室内空气中过敏原的负载。

  现在病人都很关心的过敏针治疗分为两种,一种例如奥马珠单抗,这叫被动免疫,患者是接受者。这种是把针对过敏的封闭抗体生物制剂打进身体里,起效快但维持的时间短(一到两个月)。还有一种叫主动免疫,是过敏原的疫苗治疗,俗称脱敏治疗,即把过敏原打到体内;从少到多量的积累,让患者慢慢去耐受,成功率一般是70%到80%,但并不是任何一个人都能达到效果,而且起效慢。

  脱敏治疗的疗效能持续数年,但并不是终身的。由于跟着时间推移,疫苗的保护力会慢慢衰减,所以在停止治疗后,应坚持每年定期复查。一经发现重返过敏的迹象,就要加强治疗。当出现新的过敏问题,需要制定相应的新的治疗方案。

  咱们现在面临慢慢的变多的过敏病人,过敏医生的队伍还需要继续扩大。去年初,有调查显示,国内过敏专科的医生有几百人,加上在各个专科看过敏疾病的,大概是2000多名医生。而美国三亿多人,拥有超过六千名过敏专科医生。

  变态反应科或者过敏反应科,在全国的科室成立也并不多。过敏病人分散在各个相关的临床专科,耳鼻喉科、眼科、皮肤科、儿科、呼吸科,这些科室也有从事过敏性疾病管理的医务工作者、医务专家。病友要去医院看病,不是非得找到变态反应科或者过敏反应科才去治疗。但对于病情严重的过敏病人,尤其是同时患有几种过敏疾病的共病患者,更推荐去看过敏专科医生。

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